Cvičit – jíst – hrát si?
Ano, nejdříve se protáhneme a zaposilujeme. V případě zájmu zkusíme s dětmi prvky z hravé jógy a připravím jim dráhu na zdravé nožky.
Pokud děti s náma nebudou chtít cvičit, je možné aby plně využily hernu RC Letná. Celé rodinné centrum bude pro naši cvičící skupinku rezervováno a máme ho pro sebe na 2 hodiny.
Po cvičení následuje pohoštění jak pro dospělé tak pro děti.
lekce jógy a funkční posilování, hravá jóga pro děti
děti buď cvičí s náma nebo si hrají v herně
po lekci brunch
1x měsíčně v neděli od 10.00 do 12.00 hod
Cena: 250,- Kč (za 1 dospělou osobu a 1 dítě); 300,- Kč (za 1 dospělou osobu a 2 děti)
Termíny: 24.3., 21.4., 19.5., 16.6. 2024
Rezervace tady: https://forms.gle/2ckH4mmvJcsaqioY8
Jak se vám u nás líbí?
Jsem velice ráda, že jsem se mohla s dcerou účastnit nedělní jógy s dětmi a brunchem. Katka je velice milá osoba. Líbilo se mi, že cvičení bylo rozvržené do několika fází. Nejprve jsme cvičili společně s dětmi jednoduché jógové cviky. Děti vypadaly velice spokojeně. Následně si mohly jít hrát do herny a my si společně s maminkami mohly zacvičit, následovala dráha pro zdravé nožky a brunch. Vše bylo vedeno ve velice příjemném duchu. Určitě opět využijeme.
Bára B.