Jógové hrátky jsou konceptem jógy, zdravého cvičení s pomůckami a pohybových her pro všechny generace. Stačí mít chuť se hýbat a začít. 💚 Z rozvrhu si vyberou mámy s miminky, školkové či školní děti a nezapomínám ani na dospělé. Na našich lekcích jóga nebolí, naopak přináší úlevu, fyzickou zdatnost a nejedno nové přátelství. V současné…
Více
Ráda bych vás pozvala na vyjímečnou charitativní jógovou akci. Sejdeme se společně v sobotu, 9.12.2023 v 10h a zajógujeme pro jednu nemocnou maminku. Ve spoluprácí s MŠ, která mi umožní bezplatně tuto akci v sobotu zorganizovat, jsem se rozhodla podpořit sbírku pro Alenku. Půjdete do toho s námi? O co jde?Sbírka je určená pro maminku…
Více
Pro svou dceru Aničku každý rok připravuji adventní kalendář. Schovávám ji po bytě drobné dárečky, ale i menší úkoly jako indicie. A nápad byl hned. Tento rok si adventní čas projógujeme. Připravily jsme vám jednoduché návody s obrázky a videi, abyste se k nám mohli přidat. Každý den jednu kartičku se cvikem až do Vánoc.…
Více
Všechny pravidelné lekce z rovrhu nám jedou naplno a jsme moc rádi, že se vám u nás líbí. Pokud byste si chtěli lekci zkusit, můžete k nám naskočit kdykoliv. Nabízíme jak možnost jednotlivých vstupů tak cenově zvýhodněných permanentek na 10 lekcí. Vše potřebné najdete v rozvrhu. Na každou lekci je nutné se dopředu rezervovat z…
Více
Cvičit – jíst – hrát si? Ano, nejdříve se protáhneme a zaposilujeme. V případě zájmu zkusíme s dětmi prvky z hravé jógy a připravím jim dráhu na zdravé nožky. Pokud děti s náma nebudou chtít cvičit, je možné aby plně využily hernu RC Letná. Celé rodinné centrum bude pro naši cvičící skupinku rezervováno a máme…
Více
Slíbila jsem, že si v srpnu zajógujeme a je to tady! 🧘🏻♀️☀️💚 Ráda bych vás pozvala na týden s Jógovýma hrátkama (14. – 18. 8. 2023). Vybrat si můžete z lekcí: Jóga s miminky – jóga pro maminky se zapojením (ještě nechodících) dětí. Po lekci herna v ceně vstupu. (Kapacita omezena na 6 maminek s…
Více
Se zimními měsíci přicházíme opět s Pohybovou víkendovkou. 🙂V neděli v 17h otevřeme brány tělocvičny a umožníme dětem se pořádně vyřádit na postavené opičí dráze.V tělocvičně budou připravené pomůcky na přeskoky, trénování rovnováhy, přelézačky a podlézačky, dráha na zdravé nožky a také stanoviště na cvičení jemné motoriky. Využijeme rovněž velké míče, overbally či malé softbally.…
Více
Těžko se mi to vyslovuje, ale prázdniny nám pomalu končí. My ale nesmutníme a už se těšíme na nové i staré kamarády ve školce či ve škole.Neseďte doma, vemte děti a pojďme si společně zajógovat a naše prázdninové dobrodružství si připomenout na rodinném jógování ve Stromovce.Psst, kdo nebyl u moře, tak se tam konečně dostane! Kdy?Čt 31.8.2023…
Více
Ale tentokrát chceme natáčet a cvičit s vámi naživo, neboť se domníváme, že je v dnešní době důležité zachovat lidské kontakty, i když jen přes streamovací zařízení. A také je fajn si uchovat pravidelný režim cvičení a zdravého pohybu. ▶️ rezervace na e-mailu: katerina.vecsey@gmail.com nebo tel.: 605475756▶️ pokud lekci nestíháte naživo, nevadí, lekce nahráváme a…
Více
