fbpx

Jógové hrátky

jóga s úsměvem :-)

Vítejte! :)

Jógové hrátky jsou konceptem jógy, zdravého cvičení s pomůckami a pohybových her pro všechny generace. Stačí mít chuť se hýbat a začít. Dětská jóga je skvělým pomocníkem, jak rozhýbat děti hravě a zábavně. 💚 Z rozvrhu si vyberou mámy s miminky, školkové či školní děti a nezapomínám ani na dospělé. Na našich lekcích jóga nebolí,…
Více

Velikonoční jógové hrátky

Než se zakousnete do mazance, beránka či velikonoční nádivky, pojďte si s náma společně zajógovat.🐰🐇🐣🌷 Objevte nový e-book, který vás a vaše děti hravou formou provede velikonočním jógováním. Pomocí příběhu se přenesete do světa zajíčka Touláčka, který se od dívky Květušky dozvídá, jak se u nás slaví Velikonoce a rovnou si každý zvyk spolu zacvičí.…
Více

Míčkohrátky

Nový e-book plný zábavného cvičení s dětmi za použití overballu. Čerpám z mé dlouholeté jógové praxe jak s dětmi, tak s dospělými a také z principů funkčního posilování.🙂 Stačí vám ke cvičení pár minut denně, 🤟🙂 e-book obsahuje 22 zábavných a účinných cviků s overballem,🙂 vše podrobně vysvětleno a s videonávodem,🙂 vhodné pro děti od…
Více

Minikemp s jógou a pohybem venku

Pro školáky jsem připravila na jarní prázdniny úterní minikemp. Děti si v malé skupině můžou vyzkoušet jógu, užít si poctivou svačinu a oběd a vydat se na procházku spojenou s bojovkou tak, aby si ani nevšimly, kolik kilometrů vlastně ušly. MINIKEMP S JÓGOU A POHYBEM VENKU  Termín: úterý 13.2.2024,  čas konání 08.30 – 14.00 hod,  lekce…
Více