Jógové hrátky jsou konceptem jógy, zdravého cvičení s pomůckami a pohybových her pro všechny generace. Stačí mít chuť se hýbat a začít. 💚 Z rozvrhu si vyberou mámy s miminky, školkové či školní děti a nezapomínám ani na dospělé. Na našich lekcích jóga nebolí, naopak přináší úlevu, fyzickou zdatnost a nejedno nové přátelství. V současné…
Více
Se zimními měsíci přicházíme s novinkou, a tou jsou pohybové víkendovky 🙂V neděli v 15h otevřeme brány tělocvičny a umožníme dětem se pořádně vyřádit na postavené opičí dráze.V tělocvičně budou připravené pomůcky na přeskoky, trénování rovnováhy, přelézačky a podlézačky, dráha na zdravé nožky a také stanoviště na cvičení jemné motoriky.Hodinovka nebude organizovaná, ale budu dohlížet…
Více
Již pátým rokem zveme na pravidelné rodinné jógování pod širým nebem. Protože nejlepší způsob, jak děti přivést k pravidelnému zdravému pohybu, je jim to ukázat a společně si zacvičit! Část lekce bude věnována dětské józe (dle věku dětí) a část józe pro dospělé, kdy si děti budou hrát společně s ostatními a my si užijeme…
Více
Každý den (od 1.12. do Štědrého dne) pro vás natočíme mini jógové adventní video aneb mlsat čokoládky z adventních kalendářů umí každý, my si čekání na Vánoce zkrátíme jógově 🙂 Videa budou ke shlédnutí na našem YT kanále: Kateřina Vecseyová – YouTube či na Facebooku: Jógové hrátky | Facebook a vše nasdílíme zdarma. Pokud se…
Více
Ale tentokrát chceme natáčet a cvičit s vámi naživo, neboť se domníváme, že je v dnešní době důležité zachovat lidské kontakty, i když jen přes streamovací zařízení. A také je fajn si uchovat pravidelný režim cvičení a zdravého pohybu. ▶️ rezervace na e-mailu: katerina.vecsey@gmail.com nebo tel.: 605475756▶️ pokud lekci nestíháte naživo, nevadí, lekce nahráváme a…
Více
Přijďte si zajógovat s celou rodinou na náš Jógový jam! 🤸♂️
Číst více?
