Lekce přináší radost ze společného pohybu a zdravé pohybové návyky. Dětem pomáháme lépe vnímat své tělo, rozvíjet představivost, soustředění a respekt k sobě i svému okolí. A to vše v přijemné atmosféře a v nesoutěživém duchu.
Dětí již cvičí bez rodičů a formou vyprávění příběhů a her se učí jógové pozice inspirované přírodou a zvířaty. Nechybí cvičení na zdravou nožní klenbu a posílení středu těla. Na závěr lekce máme oblíbenou relaxaci.
V rámci jógových cvičení rozvíjíme rovnováhu, pružnost či správné zapojení dechu. Nezapomínáme také na spolupráci a vzájemnou podporu.
Pondělí od 16.00 – 16.50 hod
Místo konání: Rodinné centrum Letná, Janovského 24, Praha 7
Cena: 200,-Kč/jednotlivá lekce; 1700,-Kč/blok 10 lekcí s expirací 3 měsíce
