🐇 Pomocí příběhu se přenesete do světa zajíčka Touláčka, který se od dívky Květušky dozvídá, jak se u nás slaví Velikonoce a rovnou si každý zvyk spolu zacvičí.

👣 Kromě velikonočních pozic najdete v e-booku také hry pro zdravé nožky a zlepšení koordinace celého těla. Nechybí také prvek z akrojógy (akrobatická jóga).

🌿 Dozvíte se zajímavé velikonoční lidové zvyky. Víte, že na Velký pátek můžeme najít poklad?

🐤 Není třeba mít s jógou zkušenosti. Všechny pozice jsou vhodné i pro začátečníky. Jde hlavně o radost ze společné a vědomé aktivity s dětmi.

😎 Už jste si někdy zacvičili pomlázku nebo vajíčkové taxi? Ne?

Tak pojďte do toho s námi a užijme si Velikonoce hravě a zdravě. 🫶

👌 18 cviků a her ze světa dětské jógy a ve formě pdf a s videonávody provedení. Můžete si zacvičit celý e-book najednou (cca 60 min) nebo degustovat dle libosti a nálady.

👌 Párové cviky, abyste se zapojili i vy rodiče, neboť společné cvičení s dětmi je prostě nejlepší. Garantuji vám, že si cvičení užijete a budete se na něj s dětmi těšit.

👌 Každý cvik je podrobně vysvětlen, a obsahuje videonávod na Youtube.

👌 Vybrala jsem nejoblíbenější cviky z lekcí jógy. Perfektně fungují jak na dobrou náladu tak na naše tělo.

👌 Jednotlivé cviky můžete střídat podle nálady a stačí se jim věnovat pár minut denně.

👌 Vhodné pro děti od 3 let.

Objednávkový formulář najdete tady.

Jak používat e-book? Stáhněte si ho do mobilu a cvičte kdekoliv a kdykoliv.

V případě zájmu si stáhněte ukázku zdarma. 💝

Užijte si krásné jaro, Velikonoce a jógování s dětmi! 🫶