Pro svou dceru Aničku každý rok připravuji adventní kalendář. Schovávám ji po bytě drobné dárečky, ale i menší úkoly jako indicie. A nápad byl hned. Tento rok si adventní čas projógujeme. Připravily jsme vám jednoduché návody s obrázky a videi, abyste se k nám mohli přidat. Každý den jednu kartičku se cvikem až do Vánoc. 🤩
💝Jógový adventní kaledář 💝
🎄24 cviků ze světa dětské jógy ve formě pdf s odkazem na YT videa. Vytisknete a na telefonu shlédnete krátké video návody.
🎄Párové cviky, abyste se zapojili i vy rodiče, neboť společné jógování je prostě nejlepší a garantuji vám, že se hodně nasmějete!
🎄Relaxační techniky – s Aničkou je milujeme, neboť na SPOLEČNÝ odpočinek nám moc času v běžném turbo režimu nezbývá.
🎄Vybrala jsem do tohoto kalendáře jógové „topky“. Tedy nejoblíbenější předvánoční cviky z lekcí jógy. Perfektně fungují jak na dobrou náladu tak na naše tělo. 🫶
🎄Jednotlivé cviky z kalendáře jsou očíslované, tudíž je fajn jet podle čísel/datumu z kalendáře, ale vůbec nevadí, když něco nestihnete a dáte si v jeden den sérii více cviků. Naopak je SUPER, když si zacvičíte déle než pár minut denně. 🙂
🎄I když jsme na tom s Aničkou makaly a dcera trpělivě opakovala cvik, když jsem nebyla úplně spokojená s fotkou. Tak pro mě nejlepší odměna bylo, když mi na konci říká: „Mami, že mi ty úkoly pak schováš, abych je mohla každý den do Vánoc plnit?“ 😍🙏
🎄Vhodné pro děti od 3 let.
Tady najdete objednávkový formulář:
https://form.simpleshop.cz/GV6A/
Pozor! V případě zájmu si v objednávkovém formuláři můžete stáhnout ukázku 2 adventních cviků zdarma. 😽
Ať se vám Jógový adventní kalendář líbí! 💝