Cviky a hry pro rodiče a děti od 3 let
🔮 Hledáte inspiraci , jak si s dítětem zdravě zacvičit tak, aby vás to společně bavilo?
🔮 Chcete podpořit správné držení těla u sebe i u dítěte, mít zdravá chodidla a naučit se společné relaxaci?
🔮 Pracujete s dětmi a chtěli byste své podzimní lekce či výuku doplnit dětskou jógou a jógohrami?
🔮 Zajímá vás lehká akrobacie s dětmi a rádi byste se naučili podzimní akrocviky?
Tak to vám nesmí chybět Podzimní jógové hrátky.
✅ Cviky jsou vhodné jak pro začátečníky tak pro pohybově zdatné děti či dospělé.
✅ K dispozici jak jednodušší varianty tak pokročilejší.
✅ Využijete doma, na chalupě, venku, na dětské oslavě nebo jen tak, když se děti nudí.
✅ E-book je rovněž určen pro lektory zájmových kroužků, učitele MŠ, ZŠ či průvodce dětských skupin.
Proč cvičit s dětmi dětskou jógu?
🤝 Zajistíte sobě i dítěti zpevnění těla a to zábavnou metodou.
🤝 Užijete si společný čas s dětmi plným a intenzivním způsobem, na který se nezapomíná.
🤝 Budujete si vzájemný respekt a nápomoc.
🤝 Podpoříte u dětí činnost srdce, mozku, rozvoj řeči a vyplavení nespočtu endorfinů (hormonu štěstí).
🤝 Budujete v dětech zdravé návyky cvičení a to má vliv na nemocnost dětí. Děti, které pravidelně cvičí, jsou méně nemocné!
Co vás čeká?
