Každoroční rodinné jógováni ve Stromovce je zpět a my se už těšíme na skvělou atmosféru na józe pro rodiče a děti pod korunami stromů. 
Kdy?
Út 26.8. 17.00 – 18.00 hod
Čt 28.8. 10.00 – 11.00 hod
Čt 4.9. 10.00 – 11.00 hod
Čt 11.9. 10.00 – 11.00 hod
Co nás na lekci čeká?
Každá venkovní lekce bude zahrnovat dětskou jógu, kdy děti dle věku rozhýbeme v pozicích inspirovaných zvířaty, ale i věcmi okolo nás. Děti si rovněž zahrají jógové hry a nebudou chybět relaxační techniky. Rovněž si vyzkoušíme cviky s jednoduššími akrobatickými prvky.
Část lekce bude věnována vám rodičům, abyste se i vy protáhli. Děti si zatím pohrají s ostatními či si dají společný piknik.
Sejdeme se 5 min před začátkem u Planetária a cvičí se v okolí. Většinou býváme tady: https://mapy.cz/s/lonapanahu
Vemte si s sebou podložku na cvičení či deku a něco na pití (pro děti i jídlo:). Budeme cvičit ve stínu stromů, ale doporučuji i tak namazat opalovacím krémem jak sebe tak děti. Preventivně si také vezměte repelent proti hmyzu.
Cena 60 min lekce: 100 Kč/rodič + dítě
nebo 150 Kč/tříčlenná rodina
nebo 200 Kč/čtyřčlenná rodina
REZERVACE NUTNÁ!
Poprosím o rezervaci předem, neboť na dětské józe používám různé pomůcky a je nutné dopředu vědět, kolik a pro jak staré děti si pomůcky nachystat.
Vhodné pro děti od cca 18 měsíců. Horní věková hranice u dítěte není:)
Rezervace ve formuláři: https://forms.gle/1aWmoqrrXvyxf7Jc9
Akce se nekoná v případě špatného počasí.
Těším se najógovanou! 
