Jógové hrátky jsou konceptem jógy, zdravého cvičení s pomůckami a pohybových her pro všechny generace. Stačí mít chuť se hýbat a začít.
💚
Z rozvrhu si vyberou mámy s miminky, školkové či školní děti a nezapomínám ani na dospělé.
Na našich lekcích jóga nebolí, naopak přináší úlevu, fyzickou zdatnost a nejedno nové přátelství.
V současné době máme v nabídce skupinové lekce v RC Letná a v Orteňáčku na Praze 7.
💚
Jarní novinkou jsou sobotní mini kempy, které dětem umožní se pořádně vyřádit a naučit se novým prvkům dětské jógy. Jógové kempování je z velké části na čerstvém vzduchu. Děti si rovněž užijí útulnou tělocvičnu a zázemí RC Letná, kdyby pršelo. Pozvánka na kemp tady: Jógový mini kemp
Zájemci, kteří to k nám mají daleko, nás můžou sledovat na Facebookové stránce: Jógové hrátky | Facebook. Najdete tu plno inspirace a zážitků z našich lekcí.
Úplně nejlepší tipy a rady ze světa dětské jógy vkládám do soukromé skupinky: Dětská jóga v praxi. Odpovím zde na vaše dotazy z praxe, navedu vás jak cvičit s dětmi, aby to byla zábava a motivace ke zdravému pohybu. Jste srdečně vítáni!
Těším se najógovanou! 💚
Katka a Anička
