Lekce přináší radost ze společného pohybu a zdravé pohybové návyky. Teenkám pomáháme lépe vnímat své tělo, rozvíjet představivost, soustředění a respekt k sobě i svému okolí. A to vše v přijemné atmosféře a v nesoutěživém duchu.
Jóga nám přináší vnitřní klid, uvolnění od stresu a laskavost. Zlepšuje se držení těla i zvládání náročnějších životních situací. Slouží také jako výborná kompenzace výkonnostních sportů.
Každý čtvrtek od 17.15 – 18.00 hod
Místo konání: Rodinné centrum Letná, Janovského 24, Praha 7
Cena: 120,-Kč/jednotlivá lekce; 1000,-Kč/blok 10 lekcí, 1600,-Kč/blok 20 lekcí
Začínáme 10.10.02019