teen jóga pro holky (11 – 15 let)

Lekce přináší radost ze společného pohybu a zdravé pohybové návyky. Teenkám pomáháme lépe vnímat své tělo, rozvíjet představivost, soustředění a  respekt k sobě i svému okolí. A to vše v přijemné atmosféře a  v nesoutěživém duchu.

Jóga nám přináší vnitřní klid, uvolnění od stresu a laskavost.  Zlepšuje se držení těla i zvládání náročnějších životních situací. Slouží také jako výborná kompenzace výkonnostních sportů. 

Každý čtvrtek od 17.15 – 18.00 hod

Místo konání: Rodinné centrum Letná, Janovského 24, Praha 7

Cena: 120,-Kč/jednotlivá lekce; 1000,-Kč/blok 10 lekcí, 1600,-Kč/blok 20 lekcí

Začínáme 10.10.02019