mimi II. (6m -12m)

Vyzkoušíme si s dětmi jednoduché ásany (jógové pozice), zapojíme dech, písničky a říkanky. Cvičení podporuje zdravý psychomotorický vývoj dítěte.

Jógování rodičů bude zaměřené na posílení středu těla, protažení zkrácených svalů, redukci bolesti zad a zklidňující dechové techniky. Společným jógováním se budeme nejen vracet do kondice, ale hlavně prohlubovat vzájemné pouto s dítětem. Nebude chybět také relaxace a masáž miminek.

Co s sebou?

Pohodlné oblečení pro sebe i dítě a deku.

Kdy a kde?

Každé úterý od 10.00 – 10.45 hod

Místo konání: Rodinný klub Orteňáček, Ortenovo nám. 37/1505, Praha 7

Cena: 150,-Kč/jednotlivá lekce; 1200,-Kč/blok 10 lekcí; 2000,-Kč/blok 20 lekcí

Začínáme 17.9.2019!