fbpx

Jógové hrátky s miminky

Vyzkoušíme si s dětmi jednoduché ásany (jógové pozice), zapojíme dech, písničky a říkanky. Cvičení podporuje zdravý psychomotorický vývoj dítěte.
Jóga maminek bude zaměřena na posílení středu těla a redukci případné diastázy. Pomalu se budeme vracet do kondice, praktikovat jemnou jógu společně s našimi dětmi a tím prohlubovat vzájemné pouto. Nebude chybět také relaxace a masáž miminek.

Co s sebou?

Pohodlné oblečení pro sebe i dítě a deku pod miminko.

Kdy a kde?

Každý čtvrtek od 14.15 – 15.15 hod (začínáme 3.9.2020)

Místo konání: Rodinný klub Orteňáček, Ortenovo nám. 37/1505, Praha 7

Cena: 150,-Kč/jednotlivá lekce; 1200,-Kč/blok 10 lekcí.