fbpx

Jógové hrátky s miminky

Vyzkoušíme si s dětmi jednoduché ásany (jógové pozice), zapojíme dech, písničky a říkanky. Cvičení podporuje zdravý psychomotorický vývoj dítěte.
Jóga maminek bude zaměřena na posílení středu těla a redukci případné diastázy. Pomalu se budeme vracet do kondice, praktikovat jemnou jógu společně s našimi dětmi a tím prohlubovat vzájemné pouto. Nebude chybět také relaxace a masáž miminek.

Co s sebou?

Pohodlné oblečení pro sebe i dítě a deku pod miminko.

Kdy a kde?

Každé pondělí 15.00 – 15.50 hod

Místo konání: Rodinné centrum Letná, Janovského 24, 170 00 Praha 7

Cena: 180,-Kč/jednotlivá lekce; 1500,-Kč/blok 10 lekcí s expirací 3 měsíce.