fbpx

Jógové hrátky pro děti (3 – 6 let)

Lekce přináší radost ze společného pohybu a zdravé pohybové návyky. Dětem pomáháme lépe vnímat své tělo, rozvíjet představivost, soustředění a  respekt k sobě i svému okolí. A to vše v přijemné atmosféře a  v nesoutěživém duchu.

Dětí již cvičí bez rodičů a formou vyprávění příběhů a her se učí jógové pozice inspirované přírodou a zvířaty. Nechybí cvičení na zdravou nožní klenbu či závěrečná relaxace a masáž.
V rámci jógových her rozvíjíme rovnováhu, pružnost či správné zapojení dechu. Nezapomínáme také na spolupráci a vzájemnou podporu.

Pondělí od 16.15 – 17.00 hod (začínáme 7.9.2020)

Místo konání: Rodinné centrum Letná, Janovského 24, Praha 7

Cena: 120,-Kč/jednotlivá lekce; 1000,-Kč/blok 10 lekcí